දිව සීරීම් සහ දත් බුරුසු යන දෙකටම දිවේ ඇති බැක්ටීරියා තුරන් කළ හැකි නමුත් බොහෝ අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ දත් බුරුසුවකට වඩා දිව සීරීමට භාවිතා කිරීම වඩාත් ප්‍රතිඵලදායක බවයි.
ඔබේ මුඛයේ අනෙකුත් කොටස් වලට සාපේක්ෂව වැඩිම බැක්ටීරියා ප්‍රමාණයක් දිවේ ඇත.කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය තම දිව පිරිසිදු කිරීමට කාලය ගත නොකරයි.ඔබේ දිව පිරිසිදු කිරීම දත් දිරායාම, නරක හුස්ම සහ තවත් බොහෝ දේ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
දිව සීරීමට උපකරණයක් තෝරන්න.එය V හැඩයක් සාදා අඩකින් නැමිය හැකිය හෝ මුදුනේ වටකුරු දාරයක් සහිත හසුරුවකින් යුක්ත විය හැකිය.
ඔබේ දිව පිරිසිදු කිරීම සඳහා දිව scraper භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
1.ඔබේ දිව ඔබට හැකිතාක් දුරට විහිදුවන්න.ඔබේ දිවේ සීරීම ඔබේ දිවේ පිටුපසට තබන්න.
2.ඔබේ දිවේ scraper එක ඔබා පීඩනය යොදන අතරතුර එය ඔබේ දිවේ ඉදිරිපස දෙසට ගෙන යන්න.
3.උණුසුම් ජලය යටින් දිව සීරීමට උපකරණයෙන් සුන්බුන් සහ බැක්ටීරියා ඉවත් කරන්න.දිව සීරීමට යාමේදී ඇති වූ අතිරික්ත කෙල කෙළ ගසන්න.
4. පියවර 2 සිට 5 දක්වා තවත් කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.අවශ්‍ය පරිදි, ඔබේ දිව සීරීමට ස්ථානගත කිරීම සහ ඔබ එයට යොදන පීඩනය ගැග් ප්‍රත්‍යාවර්තයක් වැළැක්වීම සඳහා සකස් කරන්න.
5. දිව සීරීම පිරිසිදු කර ඊළඟ භාවිතය සඳහා ගබඩා කරන්න.දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔබේ දිව සීරීමට හැකිය.ක්‍රියාවලිය අතරතුර ඔබ කටගැස්ම ඇත්නම්, වමනය වළක්වා ගැනීම සඳහා උදේ ආහාරය ගැනීමට පෙර ඔබේ දිව සීරීමට ඔබට හැකිය.
වීඩියෝව යාවත්කාලීන කරන්න:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share
පසු කාලය: ජනවාරි-13-2023