අපි දත් මදින්නේ ඇයි?

අපි දිනකට දෙවරක් දත් මදින්නෙමු, නමුත් අප එය කරන්නේ මන්දැයි අප සැබවින්ම තේරුම් ගත යුතුය!

ඔබේ දත් නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම දැනී තිබේද?දවස අවසානයේ වගේ?මම ඇත්තටම දත් මදින්න කැමතියි, මොකද ඒකෙන් ඒ ගතිය නැති වෙනවා.සහ එය හොඳ හැඟීමක්!එය හොඳ නිසා!

අපි අපේ දත් මදින්නේ ඒවා පිරිසිදුව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමටයි, එවිට ඔවුන්ට අපගේ මුළු ජීවිතයම අපට උපකාර කළ හැකිය!ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ දත් නොමැතිව රතිඤ්ඤා කුඩු කර හෝ ඇපල් ගෙඩියක් හපන්නේ කෙසේද, ඔබට අනුභව කළ හැකි ආහාර තෝරා ගැනීම් ඉතා අල්පය.එබැවින් ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය!දැන්, ඒවා දෙස බැලීමෙන් ඔබට පැවසිය නොහැක, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ දත් විවිධ ස්ථර වලින් සෑදී ඇත.

පිටතින් ඇති කොටස බොහෝ විට ඛනිජ වලින් සෑදී ඇති එනමල් නම් සුපිරි දෘඩ කවචයකි.එනමල් යනු ඔබේ මුළු ශරීරයේම ශක්තිමත්ම දෙයයි, අස්ථි වලටත් වඩා ශක්තිමත්!නමුත් ඔබේ අස්ථි මෙන් නොව, දතක් කැඩී ගියහොත් එය සුව කළ නොහැක.ඔබේ දත් සෑම විටම දැඩි එනමල් නොවේ.එම දැඩි පිටත තට්ටුවට මදක් පහළින්, ඒ තරම් දෘඪ නොවන ඩෙන්ටින් නම් තට්ටුවක් ඇති අතර ඊට පහළින් දතෙහි අභ්‍යන්තර ස්ථරයක් ඇත, එය පල්ප් ලෙස හැඳින්වේ, එය ඇතුළත රුධිර වාහිනී සහ ස්නායු ඇති අතර ඔබේ දතෙහි මෙම කොටස ඉතා සංවේදී ය. .එබැවින් ඔබේ දත් තුළ ඇති සියුම් පල්ප් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ ඇත්තෙන්ම පිටත හොඳින් රැකබලා ගත යුතුය.

එය කිරීමට හොඳම ක්රමය නම්, ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඒවා පිරිසිදු කිරීමයි.මක්නිසාද යත් ආහාර මගින් ඔබේ දත්වල දැඩි පිටත ස්ථරවලට පවා හානි කළ හැකි බැවිනි.කෙසේද?හොඳයි, ඔබ කෙටි ආහාරයක් ලෙස ගත් එම රතිඤ්ඤා වල අවසන් කටගැස්ම ඔබ කෑවා යැයි ඔබට සිතෙනු ඇත, නමුත් සත්‍යය නම්, ඉතා කුඩා ආහාර කැබලි කිහිපයක් තවමත් ඔබේ දත්වල එල්ලී ඇති බවයි.එයට හේතුව ඔබේ දත් සියල්ලම දිලිසෙන සුමට නොවීමයි.ඔබේ ආහාර ඇඹරීමට උපකාර වන ගැටිති සහ කඳු වැටි ඔවුන් සතුව ඇත.ඔවුන් අතර කුඩා අවකාශයන් ද ඇත.මේවා කෑමට හිර වී දවස පුරා ගැවසීමට පහසු ස්ථාන වේ.මේවා කෑමට හිර වී දවස පුරා ගැවසීමට පහසු ස්ථාන වේ.කුමන ආකාරයේ ගොරෝසුද!නමුත් ඊටත් වඩා දරුණු දේ ඔබ දන්නවාද?

ඒ ඉතුරු ටික රස විඳින්නේ ඔබ පමණක් නොවේ.ඔබේ මුඛය ගෙදරට කැඳවන කුඩා කුඩා දේවල් බොහොමයක් තිබේ.මේවා බැක්ටීරියා ලෙස හැඳින්වේ.ඒවා දැකීමට නොහැකි තරම් කුඩා ය, නමුත් ඒවා නිසැකවම එහි ඇත.ඒවා ගොඩක් තියෙනවා!ඔබේ මුඛයේ පමණක්, පෘථිවියේ මිනිසුන්ට වඩා බැක්ටීරියා ඇත.

සමහර බැක්ටීරියා වර්ග තිබීම ඇත්තෙන්ම හොඳයි!තවත් සමහරු වටේ එල්ලී සිටින අතර හොඳ හෝ නරක නැත.එවිට සමහර නරක ගෙදර අමුත්තන් සිටින අතර, ඔවුන් දිගු වේලාවක් ඔබේ මුඛයේ රැඳී සිටීමට ඔබට අවශ්ය නැත.එක් බැක්ටීරියා වර්ගයක් ඔබ කරන දේම ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරයි, විශේෂයෙන් සීනි සහ පිෂ්ඨය එනම් කුකීස්, චිප්ස්, පාන්, කැන්ඩි සහ ධාන්‍ය වැනි දේ.මෙම බැක්ටීරියා ඔබේ දත්වල සහ ඔබේ මුඛයේ එල්ලී, මූලික වශයෙන් ඔබේ ඉතිරි ආහාර අනුභව කරයි!ඔවුන් එම කුඩා ආහාර කැබලි සමඟ අවසන් වූ පසු, ඔවුන් අම්ලය මුදා හරින අතර, එය ඔබේ දත් වලට සැබවින්ම හානි කළ හැකිය!මෙම අම්ලය ඔබේ දත්වල එනමලය තුළ සිදුරු, කුහර ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.කුහර ඇත්තෙන්ම රිදවිය හැකිය!

https://www.puretoothbrush.com/toothbrush-high-quality-eco-friendly-toothbrush-product/

නමුත් ශුභාරංචිය නම්, ඔබ ඔබේ දත් මදින විට, එම බැක්ටීරියා වලට බෙහෙවින් ආදරය කරන ආහාර ඔබ පිරිසිදු කර, සමහර බැක්ටීරියා ඔබම අතුගා දමයි.ඔවුන් සමඟ ඔබේ දත්වල ඇති අමිහිරි, ගොරෝසු හැඟීම යනවා.ඒ නිසා අපි නිදාගන්න කලින් දත් මදින්නේ ඒ පුංචි පුංචි කෑම ටික නැති කරගන්න.

සතියේ වීඩියෝව:https://youtube.com/shorts/YD20qsCWkoc?feature=share