කර්මාන්ත පුවත්
-
නිවැරදි දත් බුරුසුව තෝරා ගන්නේ කෙසේද
හිස ප්‍රමාණය කුඩා හිස සහිත දත් බුරුසුවක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.වඩා හොඳ ප්‍රමාණය ඔබේ දත් තුනේ පළලයි.කුඩා හිස් බුරුසුවක් තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට කොටස් වලට වඩා හොඳ ප්‍රවේශයක් ලැබෙනු ඇත.තවත් කියවන්න -
දත් බුරුසු හසුරුව මත දත් බුරුසුවක් සිටුවන්නේ කෙසේද?
අපි සෑම දිනකම දත් බුරුසුව භාවිතා කරන අතර, දත් බුරුසුව අපගේ දෛනික මුඛ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමකි.දත් බුරුසු මෝස්තර දහස් ගණනක් ඇතත්, නමුත් දත් බුරුසුව බුරුසු හසුරුවකින් සහ කෙඳි වලින් සමන්විත වේ.අද අපි ඔබව රැගෙන යන්නේ කොඳු ඇට පෙළේ ඇති ආකාරය බැලීමටයි.තවත් කියවන්න -
චීනයේ 'Love Teeth Day' ව්‍යාපාරය සහ මුඛ මහජන සෞඛ්‍යයට එහි බලපෑම - විසිවන සංවත්සරය
සාරාංශය 1989 සිට චීනයේ සැප්තැම්බර් 20 දිනය 'ආදරණීය දත් දිනය' (LTD) ලෙස නම් කර ඇත. මෙම රටපුරා ව්‍යාපාරයේ අරමුන වන්නේ වැළැක්වීමේ මුඛ සෞඛ්‍ය සේවා පැවැත්වීම සහ මුඛ සෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සියලුම චීන ජනතාව දිරිමත් කිරීමයි.එබැවින් එය වැඩිදියුණු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ ...තවත් කියවන්න -
දන්ත සෞඛ්‍යය සඳහා වන ප්‍රධාන ප්‍රමිතීන් පහ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
දැන් අපි අපගේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු නොකරමු, දන්ත සෞඛ්‍යය ද අපගේ අවධානයට විශාල අවධානයක් යොමු කරයි.සෑම දිනකම දත් මදින බව දැන් අප දන්නා නමුත්, දත් සුදු වන තාක් කල්, දත් නිරෝගී බැවින්, එය සරල නොවන බව අපට හැඟේ.ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින්...තවත් කියවන්න -
දත් ඇඹරෙන දේවල්
රාත්‍රියේදී ඔබේ දත්මිටි කෑමට හේතු විය හැකි දෙයක් ඔබ කරමින් සිටිනවාද?දත් ඇඹරීමට (බෲක්සිසම් ලෙසද හැඳින්වේ) හෝ දත් ඇඹරීම නරක අතට හැරිය හැකි බොහෝ මිනිසුන්ගේ එදිනෙදා පුරුදු ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය.එදිනෙදා දත් මැදීමේ හේතු c...තවත් කියවන්න -
ඔබේ මුඛය නිරෝගීව තබා ගන්න: ඔබ දිගටම කළ යුතු දේවල් 6ක්
කුඩා දරුවන්ගේ මාතෘකාවක් ලෙස අපි බොහෝ විට සිතන්නේ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු ගැන ය.දිනකට දෙවරක් දත් මැදීමේ වැදගත්කම, පැණිරස ආහාර අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීම සහ සීනි අඩංගු බීම අඩුවෙන් පානය කිරීමේ වැදගත්කම දෙමාපියන් සහ දන්ත වෛද්‍යවරුන් දරුවන්ට කියා දෙනවා.අපි තවමත් වයසට යන විට මෙම පුරුදුවලට ඇලී සිටිය යුතුය.දත්මැදීම, flossing සහ වළක්වා...තවත් කියවන්න -
COVID-19 හි පසු ප්‍රතිඵලය: Parosmia මුඛ සෞඛ්‍යයට බලපාන ආකාරය
2020 සිට, COVID-19 පැතිරීමත් සමඟ ලෝකය පෙර නොවූ විරූ සහ ඛේදනීය වෙනස්කම් අත්විඳ ඇත.“වසංගතය”, “හුදකලාවීම” “සමාජ විරසකය” සහ “අවහිර කිරීම” යන වචනවල සංඛ්‍යාතය අපි උත්කෘෂ්ට ලෙස වැඩි කරමින් සිටිමු.ඔබ සොයන විට ...තවත් කියවන්න -
ලෝක දුම්කොළ විරෝධී දිනය: දුම්පානය මුඛ සෞඛ්‍යයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි
දුම් නොබොන සංකල්පය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා 35 වැනි ලෝක දුම්කොළ විරෝධී දිනය 2022 මැයි 31 දින සමරන ලදී.හෘද වාහිනී, නිදන්ගත බාධාකාරී පෙනහළු රෝග සහ පිළිකා වැනි බොහෝ රෝග සඳහා දුම්පානය වැදගත් සාධකයක් බව වෛද්‍ය පර්යේෂණ පෙන්වා දී ඇත.පිළිකා වලින් 30%ක් හටගන්නේ sm...තවත් කියවන්න -
දත් වලට කිසිදු හානියක් නොවන පරිදි "පරිපූර්ණ සුමට" සාදා ගන්නේ කෙසේද?
ලෙමන්, තැඹිලි, පැෂන් පළතුරු, කිවි, කොළ ඇපල්, අන්නාසි.එවැනි ආම්ලික ආහාර සියල්ලම සිනිඳු බවට මිශ්‍ර කළ නොහැකි අතර, මෙම අම්ලයට දත්වල ඛනිජ ව්‍යුහය විසුරුවා හැරීමෙන් දත් එනමලය දිරාපත් විය හැකිය.සතියකට 4-5 වතාවක් හෝ ඊට වැඩි වාර ගණනක් ස්මූති පානය කිරීම ඔබේ දත් අවදානමට ලක් කළ හැකිය - විශේෂයෙන් ...තවත් කියවන්න -
පරිසර හිතකාමී දත් බුරුසු අනාගතය වීමට හේතු 3ක්
අපගේ දත් මදින විට, එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වෙන කවරදාටත් වඩා අපි වැඩි අවබෝධයකින් සිටිමු.කාර්යය ඉටු කිරීමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා අපි විවිධ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට පවා පටන් ගෙන ඇත්තෙමු.නමුත් අපි අපේ මුඛය පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කරන නිෂ්පාදන ගැන කුමක් කිව හැකිද?ඔබේ මුඛය නිරෝගීව තබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද...තවත් කියවන්න -
ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?
ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?කුඩා කාලයේ සිටම, දිනකට 2-3 වතාවක් දත් මදින්න, ෆ්ලෝස්, මුඛය සේදීමට අපට කීවේය.නමුත් ඇයි?ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය සමස්ත සෞඛ්‍යයේ තත්වය පෙන්නුම් කරන බව ඔබ දන්නවාද?ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය මීට වඩා...තවත් කියවන්න -
මුඛ සෞඛ්‍යයට සීනි වල බලපෑම: එය අපගේ දත් සහ විදුරුමසට බලපාන ආකාරය
සීනි අපගේ මුඛ සෞඛ්‍යයට සෘජුවම බලපාන බව ඔබ දන්නවාද?කෙසේ වෙතත්, අප කරදර විය යුත්තේ කැන්ඩි සහ රසකැවිලි පමණක් නොවේ - ස්වාභාවික සීනි පවා අපගේ දත් සහ විදුරුමස් සඳහා ගැටළු ඇති කළ හැකිය.ඔබ බොහෝ මිනිසුන් මෙන් නම්, ඔබ විටින් විට මිහිරි සංග්‍රහවල යෙදීමෙන් සතුටක් ලබනවා විය හැක....තවත් කියවන්න